En 100 g (Gramos) de Galletas, sandwich de mantequilla de maní, la dieta especial hay 2.55 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Galletas, sandwich de mantequilla de maní, la dieta especial.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Galletas, sandwich de mantequilla de maní, la dieta especial

Galletas, sandwich de mantequilla de maní, la dieta especial es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, sandwich de mantequilla de maní, la dieta especial se enumeran a continuación.

Agua	3.7 g	3.7%
La energía (calorías)	535 kcal
Energía (julios)	2238 kJ
Proteína	10 g	10%
lípido total (grasa)	34 g	34%
Ceniza	1.4 g	1.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	50.8 g	50.8%
Calcio, Ca	43 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.55 mg
El magnesio, Mg	51 mg	0.05%
El fósforo, P	154 mg	0.15%
Potasio, K	294 mg	0.29%
Sodio, Na	412 mg	0.41%
Zinc, Zn	1.03 mg
Cobre, Cu	0.267 mg
El manganeso, Mn	0.705 mg
El selenio, Se	3.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.346 mg
Riboflavina	0.148 mg

Nutrientes en Galletas, sandwich de mantequilla de maní, la dieta especial